Batido de bayas de goji y piñones
-Efecto sobre el organismo: Purifica piel y refuerza sistema urinario. Las bayas de goji nos proporcionan muchos aminoácidos y trazas de minerales, especialmente de germanio, al que se le atribuyen propiedades anticancerígenas. También son ricas en carotenoides, incluída la zeaxantina, que agudiza la vista, y en vitamina C, grupo de vitaminas B y vitamina E.
Batido de grosella negra
-Efecto sobre el organismo: Calma la inflamación. La grosella negra es rica en vitamina C , rutina y otros flavonoides. Sus altos índices en ácidos grasos esenciales pueden aliviar las inflamaciones, el dolor y regulan además el sistema circulatorio y refuerzan las defensas. Para un desayuno nutritivo, utiliza leche de arroz caliente sin endulzar y añade un poco de cebada tostada.
Batido de pistacho y aguacate
-Efecto sobre el organismo: Tonificante y energético. En las tradiciones ayurvédica de Oriente Próximo veneran los pistachos por sus efectos t